Лечение интернет зависимости
Интернет очень прочно входят в нашу жизнь. В связи с этим появилась такая распространенная болезнь как интернет-зависимость. Стоит знать, что такое заболевание также требует лечения. Последствия могут быть самыми различными и не очень приятными, как и от любой зависимости. Сейчас сложно представить свое существование без интернета, но злоупотреблять этим также не следует.
О заболевании
Эта зависимость проявляется как и любые другие зависимости. Это очень сложное заболевание, с которым сталкиваются довольно большое количество семей. Некоторые высказывают такое мнение, что у интернет зависимости симптомы такие же, как и, например, у зависимости от табака или игр. А некоторые сравнивают с наркотической зависимостью. Для тех кто пытается с ней бороться стоит большого это труда справиться с этой болезни самостоятельно. Если человек не придает значения такой зависимости, тогда это может привести к таким последствиям, как распад семьи или просто оставит большой след на психике ребенка. Из-за этого заболевания можно потерять высокооплачиваемую работу или скатиться по карьерной лестнице, могут выгнать из университета, а также огромное количество других последствий, с которыми придется столкнуться, если вовремя не начать лечит такое заболевание
Признаки зависимости
Выделяют несколько основных характеристик по которым можно определить, что у вас интернет зависимость. Это:
- Постоянно находиться в режиме онлай.
- Появляется раздражительность если нет возможности выйти в интернет.
- Пропадает желание отключаться от виртуального пространства. Теряется концентрация внимания.
- Начинается пренебрежительное отношение к личной гигиене.
- Происходит отказ от питания или начинается нерегулярный прием пищи.
- Происходит отказ от общения в реальной жизни, начинают пропадать друзья и живое общение.
- Появляются постоянно необходимость вкладывать. Всё своё время и денежные средства уходят в компьютер и интернет.
- Происходят конфликты с окружающими людьми друзьями и семьей.
Этапы по корректирования компьютерной зависимости
На начальном этапе требуется просто преодолеть желание. Необходимо просто иметь желание для того, чтобы что-то изменить и избавиться от этой болезни. Далее необходимо принять проблематику и всю серьезность последствий, к которым она может привести. Третий этап представляет собой начало лечения, то есть менять поведение и преодолеть имеющиеся зависимости. Четвёртый этап представляет собой корректирование в семье и социальном общении, то есть человек должен начать общаться в реальном мире, заполнять своё свободное время разговорами с друзьями, какими-то интересами или посещением секций. На последнем этапе уже может испариться тяга. Требуетсязанять своё свободное время и постараться сделать всё возможное, чтобы такая проблема не вернулась вновь. Тут потребуется помощь психотерапевта.
Есть отличный способ избавиться от зависимости – это обратиться в клинику «Гармония Плюс», где смогут быстро и по доступной стоимости оказать квалифицированную помощь.
