Компьютерная зависимость
Компьютерная зависимость стала одной из самых распространенных проблем современности. Данное заболевание тесно связано с технологическим процессом, который до сих пор активно развивается во всем мире. Однако причин подобному поведения может быть огромное количество. Большая часть случаев приходится на школьников и подростков. Первоначально человек начинает посещать компьютеру все свое время, но постепенно все его внимание начинает концентрироваться на нем, что приводит к проблемам на работе, учебе и конфликтам в семье.
Какие виды существуют
Специалистами была разработана следующая классификация компьютерной зависимости:
- Игровая. Является самым распространенным видом. Компьютерные игры дают положительный заряд эмоций, к которым человек постепенно начинает привыкать. Зачастую развивает у людей, которые не смогли занять свое место в обществе, ведут скрытый образ жизни, не имеют друзей. Однако у них появляется желание реализовать себя в компьютерном пространстве.
- Тяга к общению в социальных сетях. Чаще всего данная зависимость связана с неудовлетворительной самооценкой. Так, например, людям становится сложно общаться в реальном мире, и они проецируют собственные способности посредством интернета.
- Серфинг. Большая часть людей уверено, что, если не имеет тяги к компьютерным играм, значит вовсе не страдает никакой зависимостью. Однако такая категория пользователей может провести за компьютером большую часть дня и даже не обратить на это внимание.
Важно понимать, что в большинстве случаев, причины возникновения компьютерной зависимости обусловлено психологическими и социальными проблемами. Подобное явление негативным образом сказывается на качестве жизни, замкнутости и раздражительности.
Отличительные признаки
Среди самых распространенных признаков, свидетельствующих о развитии компьютерной зависимости, специалисты выделяют следующие:
- раздражительность. Чаще всего возникает в том случае, если у человека отсутствует доступ к компьютеру. Даже минимальное присутствие в реальном мире вызывает крайне негативные эмоции;
- постоянное обновление. Главной задачей зависимого является наличие постоянного «апгрейда» имеющейся техники. При этом человек вовсе не обращает внимание на финансовые сложности, которые могут возникнуть в семье из-за потраченного большого количества денег;
- ухудшается память и концентрация внимания. Поскольку человек постоянно получает новую информацию, его память перестает запоминать важные события, деловые встречи и другие дела, не требующие отлагательств;
- человек перестает контролировать, на протяжении какого времени он пользуются компьютером. Так, например, человек может запланировать провести за ним не более часа, что перерастает в практически весь день.
Лечение компьютерной зависимости зачастую происходит в тандеме с квалифицированным психологом, который в первую очередь должен понять причину возникновения зависимости. На основании полученной информации он подбирает оптимальные методы работы, чтобы избавить пациента от компьютерной зависимости.
